自我肯定和自我控制:肯定核心价值抵消了自我损耗 3

2月 23, 2010

Self–affimation and self-control: Affirming core values counteracts ego depletion
自我肯定和自我控制：肯定核心价值抵消了自我损耗
译者：qieyuz 提交日期：2010年2月21日

实验4

我们在实验3中发现自我肯定能引发高水平的心理解释，而在实验4中我们试图寻找高水平解释在克服自我损耗中所起作用的因果证据。据此，我们操控了开始时自我控制的运用以及被试肯定自我所定义的价值的解释水平，然后我们测量的自我控制。

实验4中的被试要写一则故事，他们要么以需要自我控制的方式来写，要么以不需要自我控制的方式来写（同实验1）。然后被试对一系列价值进行排序，继而描述他们为什么会追求排在首位的价值（高水平肯定）或者他们是怎样追求这些排在首位的价值的（低水平肯定）。切记，这些指导语构成了对心理解释水平的操控，我们提出这一心理机制可以中介自我肯定对损耗状态下自我控制的效应。这种对中介效应的实验取向已得到若干理论家的推崇，因为它使对事件因果链的强有力推论成为可能。 Read more

Written by admin · Filed Under 心理论文 

自我肯定和自我控制:肯定核心价值抵消了自我损耗 2

2月 23, 2010

Self–affimation and self-control: Affirming core values counteracts ego depletion
自我肯定和自我控制：肯定核心价值抵消了自我损耗
译者：qieyuz 提交日期：2010年2月21日

实验2

在第二次验证自我肯定抵消自我损耗的假设中，我们处理了实验1中遗留的一个问题。具体来说，在实验1中，我们发现肯定核心价值诱发了颇为积极的心境。我们并没有预期在积极心境上的这种差异，因为以往使用类似或雷同自我肯定操控的研究都没有发现这一差异。我们统计上控制了心境对疼痛忍耐力的影响也没有发现支持心境对自我肯定有益于自我控制负有责任。尽管如此，直接对心境的作用加以检验是有必要的，所以我们在研究2中实验性的操控了积极心境并把它和自我肯定的效应加以比较。

先前有关积极心境对自我控制效应的研究并没有得出一致的结果。有人发现积极心境提高了自我控制，有的则发现损害了自我控制，也有人发现并没有影响。本实验的目的不是理清积极心境对自我控制的影响的争议。确切地说，我们希望测定自我肯定是否和积极心境一样对自我控制有影响。如果我们发现自我肯定抵消了自我损耗，但积极心境却没有，那么就难以论证心境产生了自我肯定的效应。所以我们在实验2中把自我肯定与积极心境和中性处理加以比较。 Read more

Written by admin · Filed Under 心理论文 

自我肯定和自我控制:肯定核心价值抵消了自我损耗 1

2月 23, 2010

Self–affimation and self-control: Affirming core values counteracts ego depletion
自我肯定和自我控制：肯定核心价值抵消了自我损耗
译者：qieyuz 提交日期：2010年2月21日

Abstract

Research has established that acts of self-control deplete a resource required for subsequent self-control tasks. The present investigation revealed that a psychological intervention—self-affirmation—facilitates self-control when the resource has been depleted. Experiments 1 and 2 found beneficial effects of self-affirmation on self-control in a depleted state. Experiments 3 and 4 suggested that self-affirmation improves self-control by promoting higher levels (vs. lower levels) of mental construal. Self-affirmation therefore holds promise as a mental strategy that reduces the likelihood of self-control failure.
Keywords: construal level, ego depletion, self-affirmation, self-control, self-regulation

既有的研究已经证实了自我控制消耗了后继自我控制任务所需的资源。本研究显示当资源已被损耗时，心理干预——自我肯定——能有助于自我控制。实验一和实验二发现自我肯定对处于损耗状态下自我控制的有利效应。实验三和实验四表明自我肯定能借由提高心理表征的水平来改善自我控制。自我肯定因而有望成为降低自我控制失灵的心理策略。

关键词：解释水平，自我损耗，自我肯定，自我控制，自我调节

自我控制的能力对生活中的诸多称心结果都有所助益。例如，那些成功自我调节的个体能达到良好的人际关系以及高水平的学业成就(Duckworh & Selgman, 2005; Kelly & Conley, 1987; Tangney, Baumeister, & Boone, 2004 )。反过来，自我调节失败则与人际冲突、学业成就低下、无节制的欲望和成瘾以及其他多种有害结果有关。

以往的研究已经证实许多自我调节失败根源于内部资源的损耗。更确切些，在个体运用了自我控制了之后，自我调节失败更有可能发生，就好像先前的自我控制努力损耗了用于后继意志努力所需的资源。即使是微小的自我控制行为，诸如在观看让人稍感不适的影片时保持克制的面部表情也能破环随后的自我控制(Muraven, Tice, & Baumeister, 1998)。此外，情绪调节、延迟满足、抵制诱惑的能力以及其他自我控制的形式似乎都依赖于同样有限的资源。 Read more

Written by admin · Filed Under 心理论文 

睡得越少，脑子越小？

2月 22, 2010

科学日报（2010.01.29）——长期处于抑郁和创伤性应激障碍（posttraumatic stress disorder）这类高压力的情境中，具有“压力敏感性（stress sensitive）”的脑区脑容量会变小，比如涉及记忆编码的脑区——大脑皮质和海马扣带地区（the cingulate region of the cerebral cortex and the hippocampus）。由Elsevier公司发表于《生物精神病学（Biological Psychiatry）》的一项新研究提出，长期失眠（chronic insomnia）可能是引发大脑皮层容量减小的另一原因。

Losing Sleep, Losing Brain?
睡得越少，脑子越小？
译者：咿呀衣 校对：danny 提交日期：2010.2.7

ScienceDaily (Jan. 29, 2010) — Chronic and severely stressful situations, like those connected to depression and posttraumatic stress disorder, have been associated with smaller volumes in “stress sensitive” brain regions, such as the cingulate region of the cerebral cortex and the hippocampus, a brain region involved in memory formation. A new study, published by Elsevier in Biological Psychiatry, suggests that chronic insomnia may be another condition associated with reduced cortical volume.

科学日报（2010.01.29）——长期处于抑郁和创伤性应激障碍（posttraumatic stress disorder）这类高压力的情境中，具有“压力敏感性（stress sensitive）”的脑区脑容量会变小，比如涉及记忆编码的脑区——大脑皮质和海马扣带地区（the cingulate region of the cerebral cortex and the hippocampus）。由Elsevier公司发表于《生物精神病学（Biological Psychiatry）》的一项新研究提出，长期失眠（chronic insomnia）可能是引发大脑皮层容量减小的另一原因。

来自Eus van Someren研究小组的Ellemarije Altena和Ysbrand van der Werf，使用一种基于像素的形态测量学（voxel-based morphometry）专业技术，对有长期失眠症状但身体健康人士的脑容量（brain volumes）检测评估，并与没有睡眠问题的健康人群进行比较。他们发现，失眠患者左侧眶额皮层（orbitofrontal cortex）的灰质体积较小，这与他们主观上失眠的严重度高度相关。 Read more

Written by admin · Filed Under 心理新闻 

拉皮除皱能让人远离坏情绪？

2月 21, 2010

科学日报（2010.01.30）——你的面部表情（facial expression）会告诉整个世界，你在想什么或是感觉如何。但1月29日在拉斯维加斯（Las Vegas）个人和社会心理学协会（Society for Personal and Social Psychology ）公布的一项社会研究表明，面部表情也会影响你的理解能力（对和情绪有关的书面语言的理解）。该研究结果即将发表于《心理学科学（Psychological Science）》期刊。

Can Blocking a Frown Keep Bad Feelings at Bay??
拉皮除皱能让人远离坏情绪？
译者：咿呀衣 校对：danny 提交日期：2010.2.6

ScienceDaily (Jan. 30, 2010) — Your facial expression may tell the world what you are thinking or feeling. But it also affects your ability to understand written language related to emotions, according to research that was presented January 29 to the Society for Personal and Social Psychology in Las Vegas, and will be published in the journal Psychological Science.

科学日报（2010.01.30）——你的面部表情（facial expression）会告诉整个世界，你在想什么或是感觉如何。但1月29日在拉斯维加斯（Las Vegas）个人和社会心理学协会（Society for Personal and Social Psychology ）公布的一项社会研究表明，面部表情也会影响你的理解能力（对和情绪有关的书面语言的理解）。该研究结果即将发表于《心理学科学（Psychological Science）》期刊。

这项新研究报告基于对40名注射肉毒杆菌（botulinum toxin, 简称Botox）人士的实验。这种效力强劲的神经类毒素的少量注射，曾被用于麻痹使前额产生皱纹的肌肉（以达到去皱的目的）。

David Havas说：“面部表情、思想和情绪三者如何相互影响，这在一个世纪多以前就引起了科学家们的兴趣。”David Havas是这项研究的第一作者，目前正在申请攻读威斯康辛州-麦迪逊大学（University of Wisconsin-Madison）的心理学博士。 Read more

Written by admin · Filed Under 心理新闻 

男性避孕药?你相信男人会服用吗？

2月 4, 2010

科学日报(2010.01.29) ——你相信男人会服用“男性避孕药”吗？提兹塞德大学（Teesside University）的一个研究小组,就这一问题询问了英格兰东北部地区的380位居民，想了解他们对正处于试验阶段的男性避孕药（male contraceptive pill）的看法。

Can Men Be Trusted to Take Male Contraceptive Pill?
男性避孕药?你相信男人会服用吗？
译者：咿呀衣 校对：DATABASE 提交日期：2010.2.3

ScienceDaily (Jan. 29, 2010) — Would you trust men to take a ‘male pill’? That’s the question posed to 380 people in North East England by a team from Teesside University which questioned people about the male contraceptive pill currently undergoing trials.

科学日报(2010.01.29) ——你相信男人会服用“男性避孕药”吗？提兹塞德大学（Teesside University）的一个研究小组,就这一问题询问了英格兰东北部地区的380位居民，想了解他们对正处于试验阶段的男性避孕药（male contraceptive pill）的看法。

这项研究由提兹塞德大学社会前景研究所（Social Futures Institute）的Judith Eberhardt领导。研究人员与140名男性以及240名女性进行会谈，并询问他们是否能够信任北部地区的男性会服用男性避孕药。 Read more

Written by admin · Filed Under 心理新闻 

2010考研总结暨2011考研忠告

2月 4, 2010

2010考研总结暨2011考研忠告
作者：SOS

2010年硕士研究生考试已经结束，虽然现在还不知道成绩，但趁现在考试刚刚结束，自己过去这一年的复习还有个清晰地记忆，对自己的复习策略作一总结，也算是对来年（2011）考研学子的一点提示。尽管不知道自己是否还会再来一次，但我希望我的经历至少能对2011年考研的诸位同仁有些启发，不管是它山之石，还是前车之鉴或许都有些价值吧。

1.大家都知道心理学统考自己2007年开始，至今（包括2010年）已考过4年。内容包括普心，发展，教育，测量，统计，实验六门。分数比例：普心100分；发展+教育70分；实验60分；统计+测量70分。如果大纲变化不大，2011年各科分数比例应该和上述一致。 Read more

Written by admin · Filed Under 心理涂鸦 

我们打他

2月 3, 2010

我们打他
作者：e天天

打他，打你，打打……类似的字眼在孩子的面前，你说过么？仿佛这是一个普遍现象了。

常常看到一些孩子的父母以及长辈，在孩子面前提到这些词。或是在和孩子的游戏过程中，或是在孩子淘气的时候，或是在孩子发生小意外的时候。游戏时假装的打打小手掌，表示一下亲昵；加重的语气呵斥，表示对孩子淘气的不满以及威吓；孩子碰到桌角或摔倒了，大人会说，桌子不好，地板不好，打它表示惩罚了。

也许是祖辈传下来的口头语，但在无意中，构建了一个模式——就是，在任何时候，都可以“打”。孩子并不能很清楚的界定什么是对的或是错误的行为，他们只是很机械的重复学习和模仿，一旦行为逐步被强化，也就养成了他的思维和行为——开心或是不开心了，反正任何情况，都可以通过“打”来实现。好像人是会有一种通性，避繁就简，能躺着就别坐着，能坐着就别站着。既然有一种方式可以通用，就不需要再费力去学别的了。于是，任何时候都打打。

当然，以上说的只是一个小小的点。在孩子的成长过程中，教的责任，远远重于喂养的责任。希望通过这一个一个点的修正，来减少面的缺损。

This content in Chinese is Copyright SOP Group 2009 . This content is intended for personal use and may not be distributed or reproduced without the consent of SOP Group. Please contact www.sciopsy.com for more information.

Written by admin · Filed Under 心理涂鸦 

白种人和亚洲人采用不同方式检测面孔

2月 2, 2010

科学日报（2010.01.27）–根据最新研究，白种人和亚洲人采用不同方式检测面孔。蒙特利尔大学心理系（ Université de Montréal Department of Psychology）的博士研究生Caroline Blais以此为主题已经发表两篇研究文章：一篇发表在《当代生物学（Current Biology）》，另一篇在《公共科学图书馆·综合（PLoS ONE）》。

Caucasians and Asians Don’t Examine Faces in the Same Way
白种人和亚洲人采用不同方式检测面孔
翻译：咿呀衣 校对：DANNY 提交日期： 2010年1月29日

ScienceDaily (Jan. 27, 2010) — Caucasians and Asians don’t examine faces in the same way, according to new research. PhD student Caroline Blais, of the Université de Montréal Department of Psychology, has published two studies on the subject: one in Current Biology and the other in PLoS One.?

科学日报（2010.01.27）–根据最新研究，白种人和亚洲人采用不同方式检测面孔。蒙特利尔大学心理系（ Université de Montréal Department of Psychology）的博士研究生Caroline Blais以此为主题已经发表两篇研究文章：一篇发表在《当代生物学（Current Biology）》，另一篇在《公共科学图书馆·综合（PLoS ONE）》。

以往的研究已经表明，人们主要是通过观察眼睛和嘴巴来搜集面孔信息。Blais说：“问题在于，这些研究一直是选择白种人做被试。” Read more

Written by admin · Filed Under 心理新闻 

蓝莓汁可以改善老年人记忆

2月 2, 2010

科学日报 2010年1月21日–科学家最近提交了第一份有关人类摄入蓝莓可以改善记忆的报告。蓝莓是富含健康抗氧化剂和其他所谓植物化学物质的来源之一。他们认为这一研究为在人类临床研究中，证明蓝莓是否确实具有记忆增强作用提供了基础。

Blueberry Juice Improves Memory in Older Adults
蓝莓汁可以改善老年人记忆
翻译：danny 提交日期： 2010年1月23日

ScienceDaily (Jan. 21, 2010) — Scientists are reporting the first evidence from human research that blueberries — one of the richest sources of healthful antioxidants and other so-called phytochemicals — improve memory. They said the study establishes a basis for comprehensive human clinical trials to determine whether blueberries really deserve their growing reputation as a memory enhancer.

科学日报 2010年1月21日–科学家最近提交了第一份有关人类摄入蓝莓可以改善记忆的报告。蓝莓是富含健康抗氧化剂和其他所谓植物化学物质的来源之一。他们认为这一研究为在人类临床研究中，证明蓝莓是否确实具有记忆增强作用提供了基础。

A report on the study appears in ACS’ Journal of Agricultural and Food Chemistry.

本研究报告发表于美国化学学会（American Chemical Society, ACS）的《农业与食品化学学报（ Journal of Agricultural and Food Chemistry）》。 Read more

Written by admin · Filed Under 心理新闻 

下一页 »