治疗师指导手册：积极心理干预方法

10月 31, 2009

therapistTherapist’s Guide to Positive Psychological Interventions
治疗师指导手册：积极心理干预方法
作者：Jeana L. Magyar-Moe
译者：breezychao 提交日期：2009年10月30日

Foreword 序言

从1998年4月份，我成为一位积极心理学家。由于爱好习作，我就将前几个月在艾森豪威尔医学中心（Eisenhower VA Medical Center）的临床培训经历集结成册。一位精神病医生同事急匆匆来到我的办公室，他说有个病例需要我这个即将成为心理学家的人处理。麦克纳特博士（Dr McNutt 真名…我不可能编造）在我临床的这段时间已经给了我一些难题了，但约翰马克斯（John Marcus 假名，出于保护患者隐私的需要）的病例是我以前没经历过的。

约翰今年63岁，是一位身材魁梧的老兵，一直在堪萨斯州（Kansas）务农为生。他是一位务实主义者，无论是工作靴，还是屋顶，抑或其在生活中各种务实的小窍门，都体现出这一点。但当他被诊断出肾功能出现严重问题时，他做了一个决定—-自杀。看得出，约翰从没听说过耕地的农民去做透析，他拒绝接受治疗。如果不治疗，他会越来越虚弱，不可能再会农场干活；但如果治疗，他又会失去农场。所以无论治不治疗，他都会失去农场。失去农场，约翰就失去了生活额意义。他考虑一切办法不失去农场。

第一天，通过一些临床技术我为约翰做了检查，他确信他不会再做傻事。在他的家人和朋友的担保下，我们也确信约翰回家后可确保安全。家人朋友也会极力支持。

第二天，约翰回到诊所，一开始就问了一个问题：“我的故事是什么（What’s my story）？”想了一会，我终于领会他问题的全部含义。他是想了解自己的病情，如何治疗，会治好还是会恶化。他讨厌用“你怎么样（How are you doing）？”这样的问句，而希望得到直接的回答。接下来的两个小时时间我们谈论了一下有关希望的积极话题，这种话题需要保持高度的精神集中。在第二疗程开始的时候，约翰对我说：“我明白了，我正在努力。当别人问我病情怎么样的时候，我会告诉他们‘我正在努力’”。

那年春天我知道了，每个人对未来都要有个充满希望的故事。在过去11年里，我逐步意识到这种故事可以是了解我们的优点，克服我们的弱点，去学习爱，感恩和善良。

在这本书中，金娜.马格亚（Jeana L.Magyar-Moe，即本书作者）为患者们开创了很多寻找希望故事的路径。她重新塑造了进步和精神健康的构架，并交给我们很多让生活大放异彩，以及应对改变的工具。我真希望我和约翰在1998年的时候就拥有这本书。但很高兴你现在能拥有它。

Shane J. Lopez
Omaha, Nebraska

PREFACE 前言

我永远不会忘记当我还是研究生时，第一次咨询实习遇见的第一位患者，我也不会忘记那时作为他的理疗师我是感到多无助。在几次切身投入地倾听了他各种悲惨的生活经历后，我束手无策，不知该如何帮助他。虽然部分原因是我还是个新手，但很快我又发现还有部分原因是我只是将患者跟疾病联系在一起。一位睿智的导师问我这位患者的优点是什么，我一点也说不上来，因为在他向我诉说时，我听到的都是问题，没有去关注他的优点。而当我花时间去关注，发现并询问他的优点和强项时，我吃惊地发现他原来有那么多的优点。了解到这些信息我觉得很宽慰和振奋（我的患者也是！），然后我将这些信息用在了治疗方案里。从那一刻起，我才感到我对这位患者还有其他人是有价值的。

几个月后，我遇到另一位患者，但从诊断结果我找不到任何大的问题，身体上也没问题。我开始迷惑于对于没有实质问题的人，我该怎么去帮助他们呢。又一次，还是那位睿智的导师指出一个没有精神疾病的人不代表他/她过得开心，不代表他/她满足于生活。又一次地，这又给我这个新手上了强有力的一课，原来我总是认为理疗诊所都是针对解决那些严重疾病的地方。

尽管在我第一次治疗时，积极心理学还处于其发展的初级阶段，但此前心理学中一些基本的积极心理学观点已经在我的工作中建立并起到了至关重要的作用，无论是在我做临床医生，教师或者学者时。很高兴能够将我在过去10年学到的关于积极心理学咨询工作和疗法的知识跟大家一起分享，那些与我一起临床治疗的医生们，有些是初入茅庐的新手，有些是具备多年临床经验的老医师。确实，我作此书的目的就是给那些繁忙的医师以及尚在实习的医师提供一些以学术为基础，同时很实用的资源，他们致力于将积极心理学用在自己工作当中，但是却没有时间去搜寻这一领域的知识；同时本书也为他们提供了如何将积极心理学用于他们患者的方法。本书的干预方法都是由必要的理论依据和学术基础来支撑的，全书的主要内容是各种各样的治疗方法，以便理疗家们可以讲积极心理学的原理和理论用于其患者。

希望此书提供的信息对读者有所帮助，并将这些知识用到他们的治疗工作中去。希望采用这些积极心理学干预方法的患者能够从中受益，早日康复。最后，书中提供的练习方法和活动可以而且应该被临床医师们所补充完善，这不仅仅有助于加深他们对积极心理学干预方法的认识，同时也有助于这些练习产生更好的效果。

目录：

第一章：What is Positive Psychology and Why is it Important?
什么是积极心理学，为什么积极心理学很重要？
第二章：The Intersection of Positive Psychology and the Practice
积极心理学和实践的交叉点
第三章：Positive Psychological Tests and Measures
积极心理学测试和测评方法
第四章：Positive Psychological Interventions
积极心理干预方法
第五章：Deciding Upon and Carrying Out a Treatment Plan
确定并实施治疗方案。

出版信息：

* Hardcover: 200 pages
* Publisher: Academic Press; 1 edition (July 13, 2009)
* Language: English
* ISBN-10: 0123745179
* ISBN-13: 978-0123745170

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